可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備性能對比及靶心率在運動中的應(yīng)用.pdf

1、人體的心率信號是生物醫(yī)學(xué)信號中非常重要的信號，心率檢測是國內(nèi)外近年來迅速發(fā)展的一個研究熱點。各種各樣的心率監(jiān)測設(shè)備不斷的朝著體積小巧化、價格低廉化、監(jiān)測系統(tǒng)不斷完善化的方向發(fā)展。
　　近年來，可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備市場份額的不斷擴(kuò)大，各大生產(chǎn)商家的可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備層出不窮。但各種不同測量原理的可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備之間存在著誤差率，較大的誤差往往會給使用者帶來恐慌，給醫(yī)療從業(yè)者帶來誤判，給今后的廠家導(dǎo)向錯誤的生產(chǎn)制造方向。因此，對不同心

2、率監(jiān)測原理的可穿戴設(shè)備進(jìn)行性能對比研究分析有著至關(guān)重要的作用。
　　在運動過程中，如何了解自己的運動是否有效，是否能夠達(dá)到健身的目的也是人們在日常運動中值得關(guān)注的問題。本文意在靶心率范圍這個參數(shù)來監(jiān)測所制定的運動方案對安靜心率、體成分等參數(shù)的影響，來檢測運動方案的有效性和實用性，為運動健身起到一定的指導(dǎo)作用。
　　本文的主要工作為:
　　(1)詳細(xì)的介紹了多種心率的有關(guān)參數(shù)，并對這些心率參數(shù)與健康的關(guān)系進(jìn)行表述，進(jìn)而說

3、明運動健康之間的聯(lián)系。介紹了兩種時下較為流行的不同檢測心率原理的可穿戴設(shè)備，設(shè)計了關(guān)于兩種心率監(jiān)測設(shè)備誤差率的對比分析測試方案，通過模擬劃船器、跑步機(jī)、力量訓(xùn)練器來逐一檢測分析。并用實時監(jiān)測的個人運動心率區(qū)與公式計算的靶心率進(jìn)行對比分析，分別用MATLAB程序和曲線圖進(jìn)行直觀表達(dá)。
　　(2)構(gòu)建了以靶心率為參考標(biāo)準(zhǔn)的運動方案，以靶心率不同的范圍來對應(yīng)相對的運動強(qiáng)度，分別以不同的強(qiáng)度進(jìn)行一個月的運動方案干預(yù)。通過制定的實驗對象篩選

4、標(biāo)準(zhǔn)和實驗對象分組的原則，找出符合要求的受試者20名，隨機(jī)分為實驗組和對照組，其中實驗組的人員進(jìn)行制定的運動方案，對照組無任何方案干預(yù)，實驗時間為1個月。
　　(3)建立了實驗數(shù)據(jù)對比分析的評價方法。通過對受試者運動干預(yù)前后的體重、腰圍、臀圍、安靜心率、BMI等有關(guān)參數(shù)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比對，以驗證不同強(qiáng)度對應(yīng)的靶心率范圍可以達(dá)到較為理想的運動效果。
　　通過原始數(shù)據(jù)分析可以得到如下初步結(jié)論:對于不同的運動設(shè)備，經(jīng)過短暫的時